高音発声(ミックスボイスの習得)の順番
step1
中音域から高音域で綺麗に力強く裏声を出せる(中音域とはソシャープ『praise』の出だしの音ぐらい)
step2
中音域～低音域まで綺麗に力強く裏声を出せる
step3
地声を強くする
step4
地声と裏声を繋げる
step5
ミックスボイスを生み出す
step6
地声&ミックス&裏声をバランスよく鍛えながら音域を伸ばす
※このstepは目安で人によって『step1ができてないけどstep3はできてる』などバラツキはあります。
各パートの傾向
また、あくまで傾向ですが
テナー&アルトの方は
『step1⇒中音域から高音域で綺麗に力強く裏声を出せる』で躓いている人が多いです。
そういう方は、中音音域では裏声がしっかり出せず小さな音量でしか歌えないです。
(中には高音でも裏声になりきってない人もいます。)
そして、
ミックスを出そうとするとまるで裏声を出してるかのような感覚になります。
(地声が強く裏声が弱い方ほど、頑張って裏声の筋肉を働かせないといけないのでそう感じます。)
そういう方は下記の
『裏声強化』を重点的にトレーニングし、『ミックス強化』のトレーニングをします。
ソプラノの方は
『step3⇒地声を強くする』
または、
『step4⇒地声と裏声を繋げる』
で躓いている人が多いのでそれを克服するボイトレをするのが効果的です!!
※また、
ソプラノの方は共鳴が薄い方が多いので
鼻腔共鳴を残しながら、喉仏を下げ、口腔に縦の空間を確保するトレーニングが必要な方が多いです
ウォーミングアップ
リップロール
ストレッチ
喉仏下げる
1:『ク』
0:00
呼吸法と発声
『ハッハッハ』
『ミドル、ミドル、ロング⇒オー』
『オー(1.5スケール)』
口を縦に開ける
1:口縦『いえあおう』
0:00
裏声強化
1:『ユゥー(低音&高音)』
0:00
2:『イウウウ～(オクターブ&5度)』
0:00
3:『イイイウ～(1.5スケール)』
4:09
ミックス強化
1:『ウ～ウェ～ア』
0:00
2:『ウ～ウェ～エ』
3:50
3:『イ～ヤァ(オクターブ)』
5:30